CIV Seminar Mentale Stärke
(26.04.2026) Mentale Stärke, Technik-Turbulenzen und viel Humor beim CIV-NRW-Seminar in Attendorn
Ein Seminar über mentale Stärke kann vieles sein: tiefgründig, bewegend, erkenntnisreich. Dieses hier war zusätzlich eines: herrlich lebendig, stellenweise urkomisch – und erschreckend nah am echten (Hör-)Alltag. Wer glaubt, ein Seminar zur „mentalen Stärke“ sei eine stille, ernste Angelegenheit, der hätte an diesem Wochenende dringend vorbeischauen sollen. Denn was hier passierte, war alles – nur nicht langweil.
Bild: Die Teilnehmer, Foto: Katja Bennemann
Mentale Stärke beginnt im Alltag
Referentin Vera Starke, eigens aus Berlin angereist, brachte die zentralen Themen mit: Optimismus, Akzeptanz, Resilienz und tragfähige Beziehungen.
Beispiel: Wenn der eigene Partner etwas Wichtiges sagt – allerdings in den Kühlschrank hinein. Die perfekte Antwort aus der Runde:
„Und, was hat der Käse geantwortet?“
Humor als Überlebensstrategie – und als Türöffner für neue Perspektiven.
Als dann auch noch bei offenem Fenster eine Drossel lautstark ihr Liebeslied anstimmte, während eine Teilnehmerin namens Vogelsang ins Mikrofon sprach, war klar: Dieses Wochenende schreibt seine Pointen selbst.
Fazit:
Zwischen Technikchaos, Gedankenstrudel und Vogelkonzert entstand etwas sehr Wertvolles – ein Stück mehr Gelassenheit im Alltag. Und vielleicht auch die Erkenntnis: Wenn der Kühlschrank antwortet, ist man auf dem richtigen Weg.
Mit diesem Gedanken, viel Lachen im Gepäck und optionalen „warm hugs“ verabschiedete sich die Gruppe. Und Attendorn? Hat jetzt vermutlich eine sehr gut informierte Drossel mehr.
Marion Jäger
Gekürzte Onlinefassung, den ausführlichen Originaltext können Sie in der Ausgabe 2-26 der CIV NRW News Printversion lesen
